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홈 > Health > 한의학/한방과 > 김홍순 한의학칼럼

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김홍순 한의학칼럼

허약아와 한방관리

작성자:

김홍순 원장

조회: 4128 등록일: 2012-04-03

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허약아와 한방관리
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출산율의 저하로 집집마다 아이들이 한둘뿐인 현상이 보편화되고 있다.
그러한 관계로 아이에 대한 정성과 관심은 나날이 높아가고 있는 실정이다.
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요즘에는 과 영양으로 고민하는 아이도 많은데, 또 한편으로는 특별히 커다란 증상 없이 다른 아이보다 유난히 잔병치레를 많이 한다거나, 일년 내내 감기를 달고 살거나 혹은 통 먹지를 않아 엄마 속을 태우는 경우를 자주 본다.
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이런 경우 한의원이나 소아과를 찾게되면 `허약아, 허약 체질. 알레르기 체질, 소화기가 약하다! 기관지가 약하다 ,하는 말을 자주 듣게된다.
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일반적으로 허약아는 별다른 기초질환이 없으면서 장기적으로 신체의 기능이 허약해진 아이들을 말하는데 약해진 부분이 전신적 이거나 부분적인 경우로 나누어지며 또, 선천적인 경우 혹은 후천적 경우로 나누어진다.
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선척적인 경우는 치료가 훨씬 어렵고 오래 걸릴 수도 있고 후천적인 경우는 환경 및 영양상태가 좌우하기 때문에 빨리 치료 될 수 있다.
  
허약아나 허약 체질은 정식 의학적 진단 명은 아니지만, 소아에게 나타나는 임상적 증후군으로 유형별로 소화기 허약증. 호흡기 허약증, 정신 신경계 허약증, 운동계 허약증, 비뇨계 허약증 등으로 나누는데 두 가지 이상을 겸한 경우도 상당히 많다.
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첫째, 소화기 허약증은 밥맛이 없어 잘 먹지 않으며 편식을 한다. 또한 소화가 잘 안 되는 경우도 많아서 자주 체한다. 복통을 자주 호소하며 혹 구토나 구역질이 많다. 음식이나 물을 갈아먹으면 쉽게 설사를 한다. 전체적으로 몸이 마르고 팔다리에 힘이 없어 하는 증상을 가지고 있다.
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이런 경우 먼저 밥을 먹지 않는 요인을 제거한다. (예를 들면 사탕, 과자, 청량음료를 제한한다.) 그리고 소화에 지장을 주는 음식물 (밀가루, 고기)이나, 너무 찬 것을 먹이지 않고 적당한 양의 식사를 일정한 시간에 먹게 한다.
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한방치료는 비위(脾胃)의 기능을 강화시키는 인삼양위탕(人蔘養胃湯)을 사용한다.
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둘째 호흡기 허약증은 잦은 감기에 걸리며 한번 걸리면 잘 낫지 않고, 각종 합병증(중이염, 비염, 기관지염, 폐렴)으로 이행한다. 호흡기가 약하니 조금만 온도 변화가 와도 코를 훌쩍이며 기침을 한다. 소아천식이나 편도, 인후염을 자주 앓는 아이가 이에 해당한다
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이럴 경우는 너무 덥게 키우지 말고 평소에 감기 에 대한 면역(저항력)을 기르는 일광욕, 냉수마찰, 운동을 하여 체력을 길러야 한다.
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한방치료는 기를 돋구어주고 저항력을 길러주는 보중익기탕(補中益氣湯)에 약간 의발산(發散: 외부의 병사를 몰아낸다는 뜻) 약을 추가한다.
  
셋째, 정신신경계 허약증은 잘 놀라고 겁이 많은 아이에 많으며 경기(驚氣)의 기왕력이 있는 경우가 종종 있다.
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평소 지나치게 예민하여 불안 ,초조하기 쉬우며 신경질적이다. 잠잘 때 꿈이 많고 자다가 갑자기 울고 서성이기도 한다.
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이런 경우는 정신신경계가 약한 것이니 가능하면 주위의 갑작스런 자극(큰소리, 이상한 물체)을 피하는 것이 좋다. 무서운 영화나 만화를 보지 않게 하고 화목한 가정 분위기를 만드는 것이 좋다. 한방치료는 심신(心神)을 안정시키는 귀비탕 (歸脾湯) 이 좋다.
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넷째, 운동계 허약증은 팔, 다리에 힘이 없어 잘 넘어지거나 쥐가 자주 나서 주물러 달라고 한다. 살이 무른 편이고, 달리기를 잘 못한다.
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이런 경우는 적당한 운동으로 근 골격을 단련시켜야 하며 한방 적으로는 근 골격을 강화시키는 육미지황탕(六味地黃湯)에 가감한다.
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다섯째, 비뇨계 허약증은 야뇨증으로 고생하며, 소변보는 횟수가 지나치게 잦은 경우로 몸이 냉해서 오는 경우와 방광기능의 미성숙으로 오는 경우가 많다. 몸의 하복부를 항상 따뜻이 하며 방광기능을 강화시키는 축천환(縮泉丸)을 사용한다.
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이외에는 자주 어지럽다거나 기운이 없어서 활동적이지 않거나 나이에 비하여 신장, 체중 등 발육이 현저히 나쁘거나, 피로감이 많거나, 시력 및 청력이 특이하게 약할 때는 허약증을 의심해 볼 수 있다.
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일반 적으로 소아의 병은 밥 잘 안 먹는 것과 감기 잘 걸리는 것이 대부분이다.
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그래서 이 두 가지를 치료하면 되는데 한방에 유명한 귀룡탕(歸茸湯) 이라는 처방 이 있다. 이는 한약제인 당귀와 녹용이 주성분인 약인데 이를 이용하면 식욕도 늘고 감기에 대한 저항력도 길러진다.
 
일부 세간에 녹용을 먹으면 머리가 나빠진다고 하나, 이는 속설에 불과하고 녹용이 오히려 두뇌를 더 활성화시키고 총명하게 한다는 연구보고도 있다. 단지 비만아에게 주의를 요할 뿐이다.
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소아나 어린 시절의 건강 상태가 평생의 건강을 좌우한다. 어린 시절의 소화기장애나 근골격 이 약화된 것을 방치하면 성인이 되어도 잦은 병치레와 약한 체질로 살게된다. 허약한 것을 보정하는 것이 어디 약 뿐 이겠는가!
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음식도 운동도, 정서적인 것도 함께 고려되어야 할 것이다.
  
허약아를 “저 애는 원래 약해서 그래”! 하고 그냥 방치하지 말고 가까운 한의사와 상담하자!
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그래서 생활방식을 조금만 바꾸고 생각을 조금만 바꾼다면 건강한 웃음이 가정에 함께 할 것이다.
 
 
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한의사.김홍순 원장
 
1980년 경희대학교 한의학과 졸업
1991년 경희의료원 한방병원 일반 수련의 과정 이수
1992년 경희대학교 한의학과 대학원(석사과장)졸업
1998년 경희대학교 한의학과 대학원(박사과정)졸업
전 경희대학교 한의학과 외래교수
전 포천한의원 원장
현 경희 김홍순 한의원 원장
 
홈페이지: <A href="http://www.hkimacupuncture.com/">www.hkimacupuncture.com</A>
전화: 201-224-3000
e-mail: <A href="mailto:kim.hongsoon@gmail.com">kim.hongsoon@gmail.com</A>

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