LA코리아-미국최대한인포털, 엘에이 코리아 :: 양배추의 효능/양배추가 좋은 이유!!!!

뉴욕코리아 Boston SF Washington D.C Chicago Atlanta Canada

Health

건강상담

병원정보

내과

소아청소년과

임상심리학과

성형외과

통증치료과

한의학/한방과

동물병원

안과

라이프 건강

추천병원탐방

병원 홈페이지 안내

건강힐링

회원정보

닉네임

가입일

2008-07-23

등급

운영자 (1)

활동

포인트 : 0 점

게시물 작성수 : 0 개

댓글 작성수 : 0 개

홈 > Health > 라이프 건강 > 증상 관련 해법정보

증상 관련 해법정보

양배추의 효능/양배추가 좋은 이유!!!!

작성자: keemy

조회: 4225 등록일: 2015-10-09

<h2 class="headline"><a id="headline" href="http://health-talk.tistory.com/8">양배추의 효능/양배추가 좋은이유!!! </a></h2>2015/09/03 22:48					 					 <article class="article outside-caption caption-blind no-force-expand auto-margin no-font-face no-font-size" id="article">						 						 ■ 양배추의 효능/양배추가 좋은이유!!!  <img width="621" height="442" src="http://cfile21.uf.tistory.com/image/266BA93655E84F63344F50"> 양배추에는 주로 곡물의 단백질을 보충하는 라이신,우리 몸에 꼭 필요한 리놀렌산이라는 영양성분을많이 함유하고 있답니다.수분 함유량은 94% 이상으로그 밖에 칼슘, 칼륨, 인, 철, 망간 등영양성분과 특히 인과 칼륨, 비타민C의 영양성분이 많고~안쪽의 희고 담황색의 잎사귀보다도바깥쪽에 있는 푸른 잎사귀에 영양성분이더욱 많이 있답니다.양배추에는 다량의 유황과 염소를 함유하고 있는데~이 영양성분들은 위장장애나 예방에 좋아요^^ 또 혈액을 맑게 해주고 우리 몸의바이러스에 대한 면역력을 길러주고주근깨나 잡티, 여드름등의 피부병에도아주 좋다는 점!! 양배추 많이 드시고 건강관리잘해보시길 바래요~♥ <div class="autosourcing-stub-extra" style="line-height: 1.5; position: absolute; opacity: 0;">[출처] <a style="text-decoration: none;" href="http://blog.naver.com/fservice114/220007532249" target="_blank">양배추 좋은점 - 꽃배달서비스114-</a>|작성자 <a style="text-decoration: none;" href="http://blog.naver.com/fservice114" target="_blank">꽃배달서비스114</a></div><div class="autosourcing-stub-extra" style="line-height: 1.5; position: absolute; opacity: 0;">[출처] <a style="text-decoration: none;" href="http://blog.naver.com/fservice114/220007532249" target="_blank">양배추 좋은점 - 꽃배달서비스114-</a>|작성자 <a style="text-decoration: none;" href="http://blog.naver.com/fservice114" target="_blank">꽃배달서비스114</a></div><div class="autosourcing-stub-extra" style="text-align: left; line-height: 1.5; position: absolute; opacity: 0;">[출처] <a style="text-decoration: none;" href="http://blog.naver.com/fservice114/220007532249" target="_blank">양배추 좋은점 - 꽃배달서비스114-</a>|작성자 <a style="text-decoration: none;" href="http://blog.naver.com/fservice114" target="_blank">꽃배달서비스114</a></div><div class="autosourcing-stub-extra" style="text-align: left; line-height: 1.5; position: absolute; opacity: 0;">[출처] <a style="text-decoration: none;" href="http://blog.naver.com/fservice114/220007532249" target="_blank">양배추 좋은점 - 꽃배달서비스114-</a>|작성자 <a style="text-decoration: none;" href="http://blog.naver.com/fservice114" target="_blank">꽃배달서비스114</a></div>효능녹색을 띈 바깥쪽 잎에는 비타민 A가 속의 하얀 잎에는 비타민 C가 풍부하다고 하네요~뼈에 칼슘을 저장시키는 비타민 K도 다량 함유되었다고 하니 임산부나 폐경기 여성에게 ok죠!유럽에서는 양배추의 풍부한 영양때문에"가난한 이들에게는 양배추가 의사"란 말이 전해지기도 한답니다~ 또, 양배추는 열을 가해도 영양의 손실이 거의 없기 때문에 다양하게 조리를 해서 먹을 수 있어요.하지만 양배추의 밑동은 쉽게 상하니, 구입하자마자 바로 도려내세용~<div class="autosourcing-stub-extra"><a style="font-family: Dotum; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal;" href="http://blog.naver.com/yyanglove" target="_blank"></a> ===================================== ▶ 건강톡 소식받기로 매일매일 건강정보 받아보기!                 ┌ <a href="http://me2.do/xx1FWfob">http://me2.do/xx1FWfob</a>        └ <a href="http://me2.do/xx1FWfob">http://me2.do/xx1FWfob</a> =====================================♥ 건강정보를 한눈에!! ♥1. 내 몸의 축소판 귀 마사지법!   ☞ <a href="http://me2.do/FhTf5HNs">http://me2.do/FhTf5HNs</a>2. 실천만 하면 건강해 지는 비결 24가지   ☞ <a href="http://me2.do/xeDnz5yR">http://me2.do/xeDnz5yR</a>3. 돈 안 드는 자연 건강법 11가지   ☞ <a href="http://me2.do/FlNcQo0S">http://me2.do/FlNcQo0S</a>4. 남자를 위한 발 마사지법   ☞ <a href="http://me2.do/56L5yH0i">http://me2.do/56L5yH0i</a>5. 의사들은 절대 알져주지 않는 "벌꿀"의 효능   ☞ <a href="http://me2.do/5KTq7ENY">http://me2.do/5KTq7ENY</a><div> </div></div></article> 출처 <a href="http://health-talk.tistory.com/8">http://health-talk.tistory.com/8</a> 위 내용에 대한 저작권 및 법적 책임은 자료제공사 또는 글쓴이에 있으며,회원약관 회원약관 제 17조 4항 및 19조 5항/ 회원규약 제 16조 참조, LA Korea의 입장과 다를 수 있습니다. <a href="http://newyorkkorea.net/board/index.html?id=sunday&no=25" target="_blank">저작권법 보기</a>The writer is responsible about this content for following the copyright laws.

트위터

페이스북

댓글 : 0 건

번호	제목	작성자	조회	등록일

50	관절 아프신 분들께- 수십년간 못고친 관절염 치료의 비방	kelly	6322	2014-01-02

49	장내 가스를 제거하는 요가자세	rljisoon	5651	2013-10-19

48	흑마늘 만들기와 흑마늘 먹는 법	나무뿌리	4145	2013-07-08

47	하버드대 연구팀의 걷기 치료법	미씨	3102	2013-07-07

46	과일 속에 숨은 민간 요법	나만바라봐줘	3483	2013-07-01

45	몸이 말하는 위험 신호 34선	henrly55	2826	2013-07-01

44	암을 이기는 한국인의 음식	퐁	2711	2013-07-01

43	소화가 안되고 더부룩할때 사과, 생강, 무, 당근이 좋다	kakoaostory	3065	2013-07-01

42	대상포진이란? 증상및	세라	3344	2013-04-26

41	설사시 좋은 음식, 알아두시면 좋답니다	베가수스	3231	2013-04-26

40	설사할때의 좋은 음식들	qkim	3733	2013-04-26

39	내 몸의 의사 (자연 치유력 극대화 전력)	모니카	2808	2013-03-14

38	어떤 차가 내몸에 좋을까 비교해보세요-마시는 차 복용법	수타산방	3618	2013-01-18

37	작은 얼굴 만들기 셀프경락마사지(2)	NY뷰티라인	3703	2012-12-22

36	집에서 손으로 얼굴 작게 만들 수 있는 경락방법 따라하기	NY뷰티라인	3518	2012-12-22

35	얕은 잠을 깊게 만들고 싶다면.잘 자야 잘 산다! (발끝 부딪치기) [1]	노아	4773	2012-11-15

34	몸이 말하는 위험신호 34가지 ★♧	킹스몰	4342	2012-10-19

33	하루 7시간 반 이상 자지 못하면 생기는 병 [1]	윤지원	4057	2012-10-16

32	의사도 말해 주지 않은 건강 10계	포미닛	2728	2012-10-16

31	오십견 예방의 체조치료 방법 [1]	white1360	4690	2012-10-16