독감(Influenza)

 

 

 

 

독감(Influenza) 은 Influenza virus A 또는 B 에 의한 호흡기 질환으로

1년에 한사람이 평균 3번 정도 걸리는 흔한 질병으로 Influenza Virus 는

매년 돌연변이에 의하여 종류가 다르며 70여종에 이른다고 알려져 있다.

 

전염:

독감의 전염은 공기를 통한 비말감염에 의하여 직접 사람에게 전파되며

잠복 기간은 대개 48시간 이내이다.

 

증상: FACTS(Fever, Aches, Chills, Tiredness & Sudden onset) 이다.

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갑자기 고열(102 F : 40 C 이상) 이 나고 몸의 각 부분, 팔 다리가 아프고,

두통, 인후통과 목의 건조, 콧물, 재채기 등이 나타나며 취각과 후각도 감소한다.

오한이 오게되며 기운이 없게되고 입맛도 상실하고 대개 7-14 일간 지속된다.

 

예방:

 

1. 일과후나 방과후 손과 발을 깨끗이 씻어주고 양치를 한다.

2. 실내의 습도를 적당히 맞춰주고 충분한 수분 섭취를 권장한다.

3. 충분한 수면과 휴식으로 최상의 건강 상태를 유지한다.

4. 독감 예방접종을 매년 가을에 맞는다.

5. Tamiflu 75 mg 하루 1알 독감환자 접촉시 복용하면 예방에 도움이 된다.

 

치료:

 

독감 바이러스를 죽이는 약이 없으므로 대증요법으로 하지만 요사이

독감 바이러스의 증식을 억제하는 Tamiflu 75 mg 약이 개발되어 발병 48

시간내에 사용하면 독감치료에 많은 도움을 주지만 단점은 48 시간후에는

이미 바이러스가 다 증식이된 후 이므로 효과가 없다.

 

1. 해열 진통제로 Acetoaminophen(Tylenol) 2 알씩 매 4-6 시간마다

  복용하여 두통과 몸살의 증상을 완화 시키고 두통과 고열을 치료한다.

2. Advil 또는 Aleve 도 근육통과 두통에 좋으나 위장장애가 있으므로 꼭

  식사와 함께들며 위장이 안좋은 분들은 사용을 자제하여야 한다.

3. Aspirin은 드물게 지방간과 Reyes syndrome 을 초래하므로 피하여야 한다.

4. 최소 2일간은 절대 안정으로 Bed rest 하기를 추천한다.

5 고열 때문에 탈수 현상이 일어나므로 최소 6-8 잔의 카페인이 없고 탄산이

  없는 과일 주스나 보리차등을 더 들어야한다.( 입이 말라있거나 소변이

  샛노랗게 변해 있다면 탈수의 증거이므로 수액 치료를 받아야 한다)

6. 다음의 경우에는 꼭 의사를 찾거나 입원 치료를 받아야 한다.

  A) 고열이 3일 이상 지속 될때

  B) 심한 인후통(Sore Throat)과 경부 임파선의 부종이 있을때

  C) 가슴이나 복부의 통증이 발생할때

  D) 기침시 각혈을 하거나 진한 가래가 나올때

  E) 경구로 수분섭취나 음식을 먹을수 없을때는 의사를 찾아 혈관으로

    수액치료를 받아야하고 제 2차 감염인 폐렴이나 뇌막염등이 발생하였는지

    확인하고 적절한 치료를 받아야 한다.

 

독감은 지극히 전염성이 강하므로 다른 사람과의 접촉을 삼가함으로 바이러스의

전염을 막아야하며 접촉이 의심되면 즉시 의사를 찾아 Tamiflu 75mg 하루

1 알씩 투여하면 예방에 큰 도움을 주지만 독감 예방주사를 매 가을마다 맞는것이

최상의 예방법이다. 또한 독감이 걸렸다고 생각되면 가능한 빨리 주치의를 찾아

Tamiflu 를 하루 2번 복용하므로 치료받기를 원한다. 올 가을에는주치의를 찾거나

가까운 약국을 찾아 독감 예방접종을 하고 최상의 건강상태 유지로 독감 없는

한해가 되길 바란다.

 

 

James Ha,MD

 

 

Dr.하명진(James Myungchin Ha,MD.)

 

카톨릭 의대 졸업(1977)한국의사 면허,

미국의사 면허

미국 Mt.Vernon Hospital 외과 인턴 수련

미국 병리학 전문의 (Downstate의대 부속 Brooklyn Hospital에서 해부 및 임상병리학 수련)

미국 내과학 전문의(Albert Einstein의대 부속 Flushing Hospital에서 내과 전문의 수련

현 하명진 내과 건강관리센터 원장

KAMHC(한미 기독 의료선교 협의회)뉴욕 이사

 

전: TKC TV내과 상담, 기독교TV 신앙과 건강 담당

당뇨병의 완전 정복 건강 Video 등 다수의 한국언론에 의료 칼럼 게재

CTS TV Documentary "행복"의 주인공

Tel: 718-353-5730

E-mail : jjed1975@optonline.net

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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